07.08.2020
Вы любите своего ребенка и хотите, чтобы он рос
сильным, крепким, здоровым, умным и счастливым. Тогда начинайте день с утренней
гимнастики, которая пробуждает, заряжает бодростью на целый день, помогает
правильному перевариванию пищи, лучшему усвоению нового материала на занятиях,
дисциплинирует ребенка на целый день.
Утренняя гимнастика состоит из комплекса
упражнений и занимает несколько минут. Выполняется ходьба на месте, махи руками
и ногами, наклоны корпуса. Еще лучше
выполнять утреннюю гимнастику под музыку. Это улучшает настроение, бодрит и
придает сил.
Ежедневные упражнения помогут ребенку развить
двигательные навыки и умения, укрепить осанку. У ребенка вырабатывается сила
воли, твердость характера, уверенность в движениях, желание быть лучшим. Если
энергию ребенка вовремя направить на развитие движений, то через некоторое
время он сам заметит, что его мышцы наливаются силой, движения стали быстрыми и
уверенными.
Дата создания: 15.05.2020
Дата обновления: 07.08.2020
Дата публикации: 07.08.2020