04.03.2019
Внимание!!!! ОРВИ!!!!!
Грипп - острая респираторная вирусная
инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные
группы людей.
Грипп и ОРВИ составляют
95% всей инфекционной заболеваемости.
Как происходит
заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в
их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются
условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне
новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит,
обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Кто является источником
инфекции?
Единственным источником и распространителем инфекции является больной
человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к
человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании.
Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при
несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том
числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и
др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что
инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали,
что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной.
При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки
здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.
Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до
38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль
в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Что делать, если вы
заболели?
При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный
режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо.
Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми
различными.
Как защитить себя от
гриппа?
Самое эффективное средство в профилактике гриппа - вакцинация. В
вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье
окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько
раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не
началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время
эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней
после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.
Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при
лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми
реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные
препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при
длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию
лекарственно устойчивых форм вируса.
Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической
культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать
витаминно-минеральные комплексы.
·
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом,
особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук
также эффективны.
·
Избегать прикосновений руками к своему
носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
·
Прикрывать рот и нос одноразовым платком
при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную
корзину.
·
Использовать индивидуальные или
одноразовые полотенца.
·
Стараться избегать близких контактов с
людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на
расстоянии примерно 1 метра).
·
Регулярно проветривайте помещения,
проводите влажную уборку.
·
Избегать как переохлаждений, так и
перегревания.
·
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не
рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить
в гости.
·
При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться
дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи,
носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо,
чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики
защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 04.03.2019
Дата обновления: 04.03.2019
Дата публикации: 04.03.2019